Kakos Kakos
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Kakos Kakos recebeu reputação de GABSATO02 em Distribuições De Treino ( Ab / Abc / Abcd / Abcde )
Acjo que o mais importante é VC conhecer o seu corpo e seus limites se VC já se sentir recuperado e 100% no AB ABC ou qualquer outro, faça o q mais te satisfazer independente do que teoricamente a galera acha melhor,nenhum organismo é igual ao outro, tem relatos de fisiculturistas que malhavam dsuas vezes no dia, seu músculo n precisa de uma eternidade pra se recuperar, ele ficou bom da pau denovo.