Olá, amigos. Hoje comprei um suplemento, eu acho, composto por Soja em pó, Gergelim e Linhaça, para tomar após o treino e mais uma vez ao dia. O cara que me vendeu, formado em Biologia, afirmou ainda que ajuda a diminuir a Acne, doença que me atinge há mais de 2 anos. Fiquei em dúvida depois que li a matéria do Hipertrofia, Malefícios da Soja (http://www.hipertrofia.org/blog/2009/11/16/maleficios-da-soja/), mas comprei... custou R$ 5,00.
O que vocês me dizem?
PS.: Olhem a descrição do produto: "Indicado para praticantes de Atividades Físicas e para ganho de massa muscular magra. Por conter grãos como a soja, gergelim e linhaça, pode prevenir problemas relacionados a Osteoporose, Menopausa, Doenças Cardiovasculares, Dores nas Pernas, Equilíbrio do Colesterol ruim, Próstatae e Auxilia nas funções intestinais e na pele."