Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

NicolasYuri

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    NicolasYuri deu reputação a darkjedi em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!   
    Cara, eu acho q pra quem tem pouca massa magra, um % maneiro é uns 15 a 18 no máximo. Menos que isso vai virar um esqueleto de barriga e vai demorar uma década pra queimar mais (devido a falta de massa)

    Enviado de meu GT-I9515L usando Tapatalk
  2. Gostei
    NicolasYuri deu reputação a João Brito em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!   
    quanto menor seu percentual de gordura, menos gordura você irá acumular quando fizer um bulking.

    Ao meu ver, para quem era gordo, vale a pena ficar magro antes de ganhar MM.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.