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Thehunter20

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  1. Bem, eu só tenho 16 anos então dá pra conciliar bem kk
  2. Estou querendo definir o corpo e ganhar um pouco de massa muscular, isso seria uma boa? Musculação: Seg,Qua e Sex. Muay Thai e MMA: Ter e Qui. Natação: Qua e Sex. Spinning: Seg,Qua e Sex.

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