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mt_abc

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Tudo que mt_abc postou

  1. mt_abc

    15 Anos - 4 Meses De Musculação

    mt_abc respondeu ao tópico de mt_abc em Sala de avaliação / Antes e depois
    Tinha 62Kg e atualmente 67Kg, as medidas eu preciso tirar! Eu tento o possível seguir as dietas, nem sempre dá... mas tento me manter comendo a cada 3h P.S: 1.73 de altura
  2. mt_abc

    15 Anos - 4 Meses De Musculação

    mt_abc respondeu ao tópico de mt_abc em Sala de avaliação / Antes e depois
    Pronto, tirei agora https://img100.imageshack.us/i/z60291.jpg/ https://img175.imageshack.us/i/z60296.jpg/
  3. mt_abc

    15 Anos - 4 Meses De Musculação

    mt_abc respondeu ao tópico de mt_abc em Sala de avaliação / Antes e depois
    Blz, brigado pelas dicas... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, amanhã eu posto fotos!
  4. mt_abc

    15 Anos - 4 Meses De Musculação

    mt_abc postou um tópico em Sala de avaliação / Antes e depois
    Opa, gostei muito deste fórum e quero aproveitar pra elogiar! Ai vão meus resultados, não tomo suplementos, apenas me alimento (bem quando dá... nem sempre), pois não trabalho e não tem dinheiro pra suplementos e realmente uma boa alimentação kkkkk' Antes: https://img17.imageshack.us/i/z60150.jpg/ 09/11/09 Depois: (3 meses depois, vou ficar devendo uma foto atual) https://img163.imageshack.us/i/z60282.jpg/ 11/02/10 Peso anterior: 62Kg Peso atual: 67Kg Vou ficar devendo as medidas também!

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