Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

sonemlk

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que sonemlk postou

  1. No meu caso, o ganho de estria está muito alto. Perdi 5 kg nesses 1 mês e meio, não vejo como motivo para aparecer tantas. E sobre o ganho de massa muscular, pode até ser, porém, hoje malhei perna, e onde fica o apoio dos ombros no agachamento, criou estria. Enviado de meu ASUS_Z002 usando Tapatalk
  2. Bom, já treinei outras vezes, porém, sem a intensidade e foco que estou agora. Acontece que desde que voltei a treinar com foco, aproximadamente 2 meses, ocorreu o aparecimento de estrias. Estrias na cintura, bíceps, e agora nos ombros. Eu faço uso do franol, cafeína e l.a Gostaria de saber a possível causa do aparecimento das mesmas, se alguém puder ajudar, eu agradeço. Esqueci de dizer, estrias vermelhas. Estou marcando médico assim que possível, como é pelo governo, vai demorar e não queria abortar o treino. Enviado de meu ASUS_Z002 usando Tapatalk
  3. bem, eu procurei e não achei nada. Enfim, gostaria de saber se o OxyBurn é um bom termogênico, por mais que eu queira comprar pela net, fica complicado pois não tenho cartão e odeio boleto. Gostaria que avaliassem e falassem se vale a pena comprar, e se eu posso aliar a um bcaa ou algo do gênero. Malz ae qualquer coisa ridícula, sou novato no ramo.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.