Mano, comecei a tomar este hipercalórico pesando 60 kg. 2 semanas depois, com algumas mudanças na alimentação e um bom treino, consegui ganhar 4 kg. Tomei o sabor chocolate, o gosto é ótimo.
Se você tomá-lo e ter uma atenção especial na alimentação, ele pode te ajudar sim.
Valeu, abração !