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Thiago Melo

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Tudo que Thiago Melo postou

  1. Thiago Melo

    Tomar Hipercalorico

    Thiago Melo respondeu ao tópico de Thiago Melo em Dieta e suplementação
    Obrigado pela resposta yenho uma dieta montada pela nutricionista mais ganho muito peso por mês e a vezes perco.
  2. Thiago Melo

    Tomar Hipercalorico

    Thiago Melo postou um tópico em Dieta e suplementação
    Pessaol estou com uma grande duvida sobre tomar hipercalorico. Tenho 28 anos 1,77 m 51,7 Kg Pelo exame de bioimpedancia estou com 7% de Gordura estou precisando chegar aos meus 70 Kg com o máximo de massa nuscular possivel estou pensando em tomar hipercalorico probiotica 3200, pois com whey eu ganhei muito pouco será que compessa. Agradeço desde ja. Obrigado.

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