Gabriesl

Aquelas pessoas super definidas e musculosas (não digo fisioculturistas e sim pessoas como Jeff Seid), elas normalmente fazem uso de esteroides e anabolizantes ou com treino e dedicação consegue-se um corpo daquele? Minha dúvida é a seguinte, normalmente nas nossas academias não vemos aquelas pessoas muito musculosas com a definição perfeita do mesmo, dai eu me pergunto se para chegar ao ponto daqueles é possível sem o uso dessas substancias. Essas substancias fazem mal ? Quais são as principais nessa finalidade ?

Por exemplo, tenho que fazer 3 séries de 15 repetições de rosca concentrada, mas na metade da segunda repetição já começa a vir a falha, seu braço só sobe até a metade, devemos parar o exercício já que não vamos conseguir prosseguir ?