Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Meire Santos

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Meire Santos postou

  1. Meire Santos

    Cãimbras No Abdomên

    Meire Santos respondeu ao tópico de tfernandes em Treinamento
    <p>Tambem estou com o mesmo problema, n&atilde;o consigo fazer abdominal por causa das fortes c&acirc;imbras no abdome. Antes eram s&oacute; durante os abdominais mas agora est&atilde;o constantes, dependendo da maneira como me sento tbm tenho, parece que o estomago sai do lugar e n&atilde;o consigo nem respirar direito. N&atilde;o tomo nenhum suplemento e nem a creatinina. Tenho 30 anos, sou m&atilde;e de gemeas de 9 anos.</p>

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.