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Rogerio Ribeiro Barbosa

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Rogerio Ribeiro Barbosa deu reputação a ÁlvaroShiokawa em Depoimentos Sobre Academia Em Casa   
    Boa iniciativa man! Segue meu depoimento :

    Início:
    Início de 2015.

    Investimento Inicial:
    Pesado, mais de R$2k... As finanças pedem um arrego bonito depois dessa.

    Motivação:
    Em geral, sempre gostei das coisas DO IT YOURSELF, gambiarras e engenharias caseiras em geral, e ter as coisas ao meu alcance, a home gym é um exemplo. Mas em se tratando da home gym:
    Eu tinha parado de treinar no final de 2014, aproveitei o embalo do projeto de home gym para simultaneamente voltar às atividades físicas. Vários vídeos DIY na Internet davam aquela empolgada para embarcar em tal projeto, por exemplo, os vídeos DIY do canal dos Buff Dudes e DIY Duke. Dentre muitas coisas que conquistei na vida, eu posso dizer que obter a minha home gym foi um SONHO realizado. Sim parece uma coisa simples e humilde, mas pra mim significa muito. Muitos querem tirar onda pois viajaram mundo afora e querem ostentar, pra mim uma home gym já é um puta sonho realizado. Aprecio muito a idéia de criar coisas, ou seja, simpatizo com gambiarrras e soluções heheh, coisas que são praticamente imprescindíveis para uma home gym e derivados. Ter uma academia em casa é uma coisa extremamente BADASS e incomum. Fazer valer a máxima do "QUEM QUER DÁ UM JEITO!" através das soluções gambiarrísticas épicas e heróicas.
    Desmotivação:
    Nem tudo são flores, hehehe, mas seguem fatores negativos que contribuiram para se ter uma home gym:
    Gasto financeiro e de tempo para se locomover até a academia comercial, fora a palhaçada que é estacionar dependendo de onde e o horário que você vai. Desmotiva totalmente de frequentar academia lixenta comercial. De trânsito estressante já basta o de se locomover até o trabalho, então, ter que possivelmente enfrentar mais um trânsito horrendo para ir até a academia lixenta comercial seria o caos.
    Vantagens:
    Hehehe, obviamente que se optamos por ter uma academia caseira, é por que vimos vantagens em tal investimento, sendo que pra mim, algumas vantagens são:
    Minha academia, minhas regras, eu mando nesta merda! Ou seja, da para deixar aflorar seus desejos megalomaníacos de poder (Eu MANDO na academia, EU sou o REI). Estimulou a criatividade. Sabemos que as finanças não estão boas para ninguem, pelo contrário, cada vez piores neste HueBR-zil, com o dólar cagando aqui e ali, a situação só piora. Sendo assim, são momentos de estimular a criatividade que há dentro de nós para projetar soluções de melhor custo benefício, e consequentemente, pensar fora da caixa. Por exemplo, uma anilha não tem que ser só um disco de ferro, pode ser um pneu de carro! Estimula a sua humildade e simplicidade. Muitos acham que academia só se faz comprando equipamentos caros, estapafúrdios e perfumados. Mal sabem eles que um ferro-velho, desmanche, lixão, ou seja, lugares que são desprezados por playboys e pattys afrescalhadas de merda acéfalos, são minas de ouro para a mente criativa, cada objeto bom que se pode achar lá, e que pode ajudar na gym. Ou seja, a pessoa não pode ficar menosprezando locais aparentemente humildes e etc. "MORE THAN MEETS THE EYE" Você treina com a roupa que quiser, ou com nenhuma roupa HUAHAUAHUAHAUHA. Você ouve a música que quiser. Academia aberta TODO santo dia. Problem, academia comercial lixenta que FECHA no feriado? Considerando que você tá investindo e construindo a academia, acredito que você passe a valorizar tudo que foi construindo. Você não tem que lidar com o fator social nojento da academia, ou seja, pitacos vindo de idiotas, sejam eles vagabundos(as). Em consequência disto, você pode ter um foco e concetração maiores para o treino. Economia de dinheiro e tempo com gastos inúteis de mensalidade e deslocamento até a academia comercial lixenta. Prova viva de que "QUEM QUER DÁ UM JEITO", por meio da implementação e execução de soluções gambiarrísticas épicas e heróicas. Você vai secretamente ficar forte, e nunca as pessoas saberão que você treina (NUNCA SABERÃO O QUE AS ATINGIU).
    Desvantagens(Tem isso? HAHAHAHAH):
    Não sei dizer se realmente existem desvantagens, mas vou dissertar acerca de uns pontos:
    A falta de instrutor pode ser um problema? Aqui é relativo, pois quem quer dá um jeito, ou seja, com boa vontade se pesquisa como executar um exercício, e contato com amigos na Internet permite você obter consultoria e avaliação da sua forma. Até mesmo pessoas que treinam na academia lixenta comercial, com um mínimo de seriedade, acabam aprendendo a se virar sozinhas. Convenhamos, é ruim ficar dependendo das pessoas, salvo situações em que tal dependência é inevitável. A manutenção dos equipamentos é de sua responsabilidade (Você que tem que pintar as ferrugens, etc.) Esse tipo de responsabilidade é importante. É igual a uma casa, ou alguem limpa ela, ou ninguém limpa. Sozinha ela não vai se limpar. Chances de divagar e sabotar treinos existem? Isto aqui é relativo, pois muitas pessoas faltam em treino de academia comercial, e só se fodem, pois estarão pagando mensalidade à toa. Seu social fica comprometido? Sempre preferi treinar no meu canto isolado, como se fosse parte do cenário, sem ninguem perceber minha existência. Melhor foco e concentração para mim. Chance da sua alma ser corrompida pelo mal (MOMENTO HUEBR DE ZOEIRA)? Você pode querer tirar onda com seus amiguinhos que nem sabem ou se interessam por home gym (HOHOHO NÃO PODE TREINAR PQ É FERIADO? ACADEMIA FECHADA, VERME? PROBLEMA SEU, MORRA DE AIDS!)
    Dicas de vida para você que quer ter uma home gym, ou incrementar a que já tem (FONTE: Tópico sobre minha home gym):
    Visitar o FERRO VELHO / DESMANCHE / LIXÃO, mas se o fizer, NADA de ficar com frescura em relação à sujeira e ferrugem desses lugares: Você acha peças incomuns, às vezes raras, nos mesmos, por exemplo coisas que são vendidas só pra prefeitura, e não para residências, e tudo a um preço relativamente acessível, ou seja, prato cheio para a criatividade da engenharia caseira e home gym. Parceiras frescas (Namoradas, esposas, whatever) JAMAIS usufruirão dos benefícios destes lugares, pois não querem estragar a chapinha, sujar a roupa, quebrar a unha, etc. Se mora em São Paulo capital, do mesmo modo que a Santa Ifigênia é considerada o paraíso dos eletrônicos contrabandeados, então a rua Florêncio de Abreu pode ser considerada o paraíso das máquinas e materiais de construção e segurança, ou seja, prato cheio para a criativade da engenharia caseira e home gym. Pesquise sobre preços e vendedores confiáveis, e se possível, considere negociar por contatos confiáveis via rede social como Facebook, pois a comunicação é mais dinâmica e sem burocracias tipo a do MercadoLivre.
    Bom amigos, esta foi minha contribuição para o tópico ! Não me arrependo nenhum pouco do investimento feito para concretizar o sonho de ter uma home gym, pois como o nome diz, foi um investimento. Obviamente, tudo na vida tem prós e contras, e como sabemos, home gym não foge a regra, mas para mim é só alegria e vantagens! Boa sorte e sucesso para quem quiser fazer seu projeto de home gym!

    LINK: Minha Home Gym
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