Cacarotho

Tranquilo amigo, estamos todos juntos aqui nessa sua jornada! Analisa com carinho as minha recomendações sobre o treino, vc vai ver que treinar natural é bem mais complicado rsrs e com toda certeza vai ser nos detalhes que vc vai chegar onde deseja.

E gostaria de dar uma sugestão: não seria interessante tentarmos usar a nomenclatura dos exercícios e algumas expressões em nossa língua pátria em vez desses novos modismos importados? Afinal uma barra fixa e suas variações de pega ou um mergulho numa paralela seria muito mais coerente e até mais fácil de se entender para quem está iniciando ou não é da área, como por exemplo os nutricionistas, do que botar pull up deep etc...?