pedrorncity

Bom pessoal, eu comecei a treinar faz 2 meses e pouquinho, busco hipertrofia. Tenho 1,76m e 60Kg, e quero começar com suplementação, tenho lido aqui no fórum umas pessoas dizendo que hipercalórico não é tão bom e etc. Queria saber o que tomar para ganhar massa.