Trentin

vc acha que vc PRECISA mesmo ou ta indo na onda de pessoas com diploma? vou te contar um resumo da minha história

eu tinha 15 anos 1,70 e 88kg era uma bola. quase não tinha amigos e muito menos namorada, meu pai me batia e minha mae me abandonou qnd criança, fui em médico disso e daquilo falaram q eu tava com depressão e ia ter que cair em remédio
ate ai blz, comecei a tomar, lá pelo 8 comprimido eu tava me sentindo um lixo.. me bateu uma crise de ansiedade peguei tudo joguei no vaso e dei descarga. no mesmo dia fui correr e comecei a meditar toda manha uns 20min pra limpar a cabeça de pensamento ruim
mês seguinte entrei pra academia, emagreci e hoje 3 anos depois tenho os amigos q fiz na academia, namoro, me dou bem com meu pai e não sinto aquela angustia de antes

custei a perceber que o problema não era depressão, e sim minha cabeça que tava apanhando por qualquer problema simples, mudei meu jeito de agir diante dos problemas e passei a mostrar quem que mandava (eu vs minha mente)

as vezes a pessoa não precisa de medicação, e sim de uma luz, algo que faça ela refletir sobre os problemas e pensar "sera q é tão ruim? sera q eu preciso mesmo me sentir um lixo?"