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Renata Felício

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  1. Renata Felício
    Renata Felício alterou sua foto pessoal
  2. Renata Felício

    Barriga Pochete - Tsek

    Renata Felício respondeu ao tópico de Renata Felício em Dieta e suplementação
    Acabei de ler, agradeço as dicas! Valeu
  3. Renata Felício

    Barriga Pochete - Tsek

    Renata Felício respondeu ao tópico de Renata Felício em Dieta e suplementação
    Ok , quero perder gordura no geral, em processo de definição há dois meses! Meu déficit e de 500 a menos, 1800 calorias Tenho 156 e peso 53 faço musculação seg a quinta e nos dias braço faço muay Thai! ☺️
  4. Renata Felício

    Barriga Pochete - Tsek

    Renata Felício postou um tópico em Dieta e suplementação
    Olá tudo bem? Então faço uma dieta com déficit de calorias e estou aliando com tsek para perder esse volume que tenho no abs, estou vendo resultado na parte superior do abdômen, mas a parte inferior está foda, me deem dicas e sugestões! Agradeço Faço muay Thai e musculação,

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