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DesgordandoMarombando

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  1. Gostei
    DesgordandoMarombando recebeu reputação de fabiomalvar em Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma   
    Bacana esse tópico, li quase inteiro, vou compartilhar algumas fotos minhas...

    Já pesei 137,700. Atualmente estou pesando 87,300, enfim, perdi um pouco mais de 50 kgs. A tendência é só aumentar, pois estou levando a risca a dieta + atividades físicas.

    Fotos com o 137 kgs eu não tenho, achei algumas quando eu estava pesando cerca de 130 kg.

    Antes:



    Foto tirada agora:

  2. Gostei
    DesgordandoMarombando recebeu reputação de vitorsousac14 em Desgordando Um Ex Obeso(Uso De Oxyelite)   
    Acompanhe sim, amigo.

    Só para relatar para o pessoal, dieta hoje saiu fora infelizmente, não relatei no tópico, mas me tornei intolerante a lactose recentemente e por conta disso eu só posso comer pão sem lactose, que é o que está na minha dieta.

    Fiz a atividade física normal, acordei hoje com 87,300 kgs, resumindo, perdi em 5 dias 3,600 kg. Com o exercício de hoje e se eu estivesse comendo certinho, acho que eu perderia uns 4 kg.

    Eu disse que não faria atividade física amanhã, mas acho que vou fazer sim, estou com medo engordar muito, se bem que vou apenas "inchar"...

    Foco!

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