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mendoncajf

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Tudo que mendoncajf postou

  1. Olá galera, estava pensando em usar propionato ao invés de enantato, porém tenho um enantato aqui guardado e estou querendo usá-lo ao invés do propionato. Irei fazer uma dieta com um défict bom as 8 semanas do ciclo e também irei ciclar o clenbuterol 15 on 15 off. Gostaria de saber da opinião de vocês, estou aberto a alterações. Obs.: Oxandrolona e enantato já comprados. Porém, considero comprar o propionato. Obs2.: Alguém aqui já viu essa marca aqui do Enantato ou já usou e sabe se é bom? Pripyat Pharmaceutics (300mg/ml) - Idade: 21 - Altura: 1,75 - Peso: 79 - Medidas(braço,peito etc): 38,5 braço contraído - Percentual de gordura(BF): Por volta de 15% - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Abaixar o bf - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-1 oxandrolona 40mg/dia 2-2 oxandrolona 60mg/dia 2-3 oxandrolona 80mg/dia 5-6 oxandrolona 100mg/dia 6-7 oxandrolona 80mg/dia 7-8 oxandrolona 40mg/dia 1-8 entantato 600mg/sem
  2. Olá, pessoal! Estou treinando há 8 meses e já evolui bastante. Pesava 65kg em janeiro e atualmente estou com 79kg. Bf está por volta dos 15%... Tava querendo dar uma diminuida no bf (pelo menos uns 10%), só pra ficar com o shape mais de boa e ganhar um pouco de volume. De acordo com a avaliação que fiz na academia, ganhei cerca de 9kg de massa magra, porém o bf subiu de 11,9% pra 15,25%. Altura: 1,73 Idade: 20 anos Medidas: Braço D - 31,3 antes e 37,2 agora Braço E - 31,1 antes e 36,8 agora Peitoral - 91,5 antes e 102,5 agora Coxa D - 51,1 antes e 58 agora Comprei 10 ampolas de Testoland, vou fazer 10 semanas de ciclo, sendo 1 ampola por semana. Vou começar as aplicações em outubro. Gostaria de saber da opinião de vocês se pra um 1° ciclo tá bacana. Vou fazer dieta de carbo cycling durante o ciclo. Pro meu objetivo seria interessante o carbo cycling? Atualmente estou em um bulking limpo... E o que aconselham de TPC? Obrigado desde já!
  3. O que vc acha que vale a pena eu comprar então? Será que esse combo aqui vale mais a pena? https://www.corpoidealsuplementos.com.br/compre-top-whey-3w-refil-1-8kg-max-titanium-ganhe-bcaa-e-creatine-11177-p1190419 A tabela nutricional desse whey aí tá muito melhor do que a do outro: de 40g, 3,85g são carbo e 30,5g são proteínas. Esse Whey vale a pena? E essa creatina e o BCAA?
  4. Fala aí, pessoal. Tudo bem? Olha só, achei um combo aqui na Corpo Ideal e tá bem em conta. Gostaria de saber da opinião de vocês sobre esse Whey que vem no combo. Dei uma olhada nas informações nutricionais e tava lá porção de 40g, sendo 20g carboidratos e 15g apenas de proteína. Será que esses valores batem de acordo com os verdadeiros valores do produto? E vocês acham que vale a pena comprar esse combo? Voltei a malhar agora em janeiro, malhava antes no máximo uns 4 meses e parava, sempre assim, fiz isso umas 4~5 vezes. Agora voltei com 65kg, dieta regrada e já estou com 73kg e resolvi começar a tomar uns suplementos. Tenho 1,75 e 11,9% de bf. Estou pensando em comprar esse kit aí e uma creatina junto. Vale a pena eu comprar isso aí ou recomendam outros produtos? Obrigado pela atenção! Link do combo: https://www.corpoidealsuplementos.com.br/combo-ganho-de-massa-e-imunidade-max-titanium-8437-p363454?utm_source=cuponomia

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