MárcioVaz

quanto a questao da dieta....esqueci de mencionar antes...mas eu ja marquei um nutricionista esportivo para daqui 15 dias para fazeruma dieta balanceada e tal... criei o topico mesmo so para ver se os amigos podiam me dar uma luz ai sobre os suplementos que eu comprei...se caso forem tomados todos juntos renderiam bom resultado ou se seriam muito prejudiciais.... espero que o nutricionista possa me responder...mais queria a opniao do pessoal daqui...que parece entender do assunto. confeço que nao pesquisei mesmo antes de comprar...e sei la...caso nao seja adequado tomar tudo eu vendo, ou tomo em periodos separados...sei la... valeu! abs!

fala ai galera! sou novo aqui no fórum e estava precisando de uma ajuda de vcs... estou malhando à uns 6 meses e nunca tomei muitos suplementos(só uma whey de leve) fui para os EUA agora e comprei uns suplementos por indicaçao de uma amigo meu... comprei: -NANO VAPOR -methyl ARIMATEST -MEGAMEN SPORT (POLIVITAMINICO DA GNC) -AMPLIFIED WHEYBOLIC EXTREME 60 (UMA WHEY DA GNC TB.) estava pensando em tomar tudo junto mais estou com um pouco de receio...sei la...de ser muita coisa, muito forte. Não sei se rola mandar o nano junto com o arimatest. só pra registrar tenho 24 anos, 1,76m e 71Kg e estava querendo ganhar uma massa... desde ja agradeço pela ajuda e espero que possam me esclarecer melhor se devo tomar tudo de uma vez ou nao...!! abraços!! valeu!