

Franciscojardim
-
Total de itens
5 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
Franciscojardim deu reputação a ÉUmArroz em Ganhos Iniciais X Volta Aos Treinos
Com a chamada memória muscular ele recuperará a massa muscular, se estiver sob as mesmas condições de treino, dieta, descanso, hormônios, mais rápido do que demorou pra construir pela primeira vez. Mas provavelmente de 50 pra 75Kg em dois anos nem tudo é massa magra.
-
Franciscojardim deu reputação a Priscilla Cabral em [Falta de Pesquisa]Peso
Que bonitinho.
Enfim, o dfaria está certo ou certa. Foco na alimentação, possivelmente não está sendo suficiente.
Mas 2 meses é muito pouco tempo também, tem que ter calma e ir aumentando as cargas gradativamente, dá uma atenção ao seu treino também.