Nathan Oliveira
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Nathan Oliveira deu reputação a MBD em Dura + Stano (Suplementação, Dieta, Fotos)
- "Ectomorfo com barriga de biscoito": defina barriga de biscoito, por favor;
- 18 anos, 69kgs... Eu no seu lugaria aguardaria mais 3 anos para usar AEs;
- Dieta está mesmo em dia? Se estiver nem precisaria desse montarel de suplementos... Credo!;
- Adicione um IA intra ciclo com urgência, se não quiser ficar com tetinhas;
- Eu no seu lugar não aumentaria a dose de Dura para 750, completamente desnecessário. Já acho 500mg muito pra alguém do seu porte;
- Suas drogas são da Lander. Se tivesse pesquisado saberia que Lander dói mesmo;
- Sobre o treino de ABD, aproveite que você é um usuário novo e invista bastante tempo na leitura da área de "Treinamento".