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laza

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Tudo que laza postou

  1. Srs, Fiz o treino matinal em jejum e senti resultados fenomenais, não perdi massa magra apenas gordura, minha cintura secou absurdo, perdi varias calças hehe! A noite fiz treino normal de hiper... 5x por semana. Usei Lipo6x, 2 caps de manhã e 2 no final da tarde, porém não sei dizer se foi merito do Lipo, fiz alimentação hipo muito regrada e treinos fortes. Pulei de 110kgs para 96kgs em exatos 3 meses. []´s
  2. Muito bom artigo... e confirmo. Sem ler o artigo, realizei o procedimento por 5 semanas e perdi exatos 8 kilos. Não usei ECA, utilizei Lipo6x, 2 caps de manhã e 2 no final da tarde. De manhã todos os dias fiz 30min. de caminhada a 6km/h no máximo e a noite exercicios para hipertrofia, perdi muita gordura e ganhei massa. Utilizei BCAA e Whey. Tenho 1,90m e hoje 102 kilos. []´s
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