Tudo que nanduex@hotmail.com postou
-
Primeiro Ciclo Co Duas Drogas Orais, Ajuda, Avaliem
nanduex@hotmail.com respondeu ao tópico de nanduex@hotmail.com em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosDentre as duas marcas de oxandrolona, USP ou landerlan, qual é a melhor? eu comprei landerlan, mas se vou ter que aumentar a dosagem terei que comprar mais.
-
Primeiro Ciclo Co Duas Drogas Orais, Ajuda, Avaliem
nanduex@hotmail.com respondeu ao tópico de nanduex@hotmail.com em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosTicoTMF Eu também, meu primeiro ciclo queria fazer oxan ou primobolan + ciclo6, mas como disse, pra mim não dá. ja comprei dois termos, tão chegando, Jet fuel com estimulante e o Gummies (hydroxycut sem estimulante) este ultimo para refeiçoes noturnas
-
Primeiro Ciclo Co Duas Drogas Orais, Ajuda, Avaliem
nanduex@hotmail.com respondeu ao tópico de nanduex@hotmail.com em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosEssa foto é de uns dois a tres meses atras se não me engano, eu estava com uns 86 kg. vou colocar uma nova mesmo assim acho que tenho que perder uns dois a tres kg antes do ciclo
-
Primeiro Ciclo Co Duas Drogas Orais, Ajuda, Avaliem
nanduex@hotmail.com respondeu ao tópico de nanduex@hotmail.com em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosPoderia então fazer um ciclo maior de oxan com termo e aeróbico, baixar o bf, depois ciclar o stan o que acham?
-
Primeiro Ciclo Co Duas Drogas Orais, Ajuda, Avaliem
nanduex@hotmail.com respondeu ao tópico de nanduex@hotmail.com em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosBom, eu acho oxandrolona caro sim, mas paguei um preço legal nela, 169,90 em cada frasco, mas isso não quer dizer que eu não tenha dinheiro para comprar mais.. Como disse, sou funcionário publico concursado, ganho razoável, da pra me manter, e não tenho nenhum gasto, moro com meus pais. Apenas comprei pouco pra ciclar com dosagem baixa, só isso Como disse, todo mundo diz que balança digital da bem mais, e na minha da 19%, não acredito que a diferença seja um ou dois % pelos relatos de erro que li a diferença e bem maior. Mas não vamos discutir isso. Vamos voltar ao assunto do ciclo A respeito da dieta eu que montei, realmente tinha coisas que não eram boas no inicio, ai nos erros fui aprendendo e mudei, dai consegui emagrecer, porem mudei novamente pra o ciclo. Posso postar a dieta pra avaliar?
-
Primeiro Ciclo Co Duas Drogas Orais, Ajuda, Avaliem
nanduex@hotmail.com respondeu ao tópico de nanduex@hotmail.com em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosSim amigo, trabalho, na verdade somos em 8 irmãos, todos fomos bem educados, todos somos funcionários publico concursados. e meus pais, principalmente minha mãe é muito religiosa. Na verdade se ela descobrisse seria um desgosto tão grande que eu não gostaria de ser o causador. Existem coisas que são desnecessárias, que só trariam mal a família, eu não quero fazer e isso e não quero que ela sofra, se eles fossem mortos tudo bem, mas não são, se voce não entende isso tudo bem. já comprei uma casa, a casa é da minha irmã que vai mudar, porem só metade do ano que o Ap dela fica pronto. Mas como já disse, essa parte não tem discussão, por enquanto só oral Bom, eu ja comprei as drogas, os suplementos e os alimentos, na verdade só falta alguns suplementos chegarem, acredito que vou começar no dia 01 de julho, até lá vou pesquisar mais
-
Primeiro Ciclo Co Duas Drogas Orais, Ajuda, Avaliem
nanduex@hotmail.com respondeu ao tópico de nanduex@hotmail.com em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosQuem sou eu pra julgar, nunca ciclei e entendo o que quer dizer, mas como disse pesquisei bastante antes de vir aki tirar duvidas e eu queria compartilhar uma frase que achei em vários sites " Nem sempre dobrar a quantidade da dosagem trara o dobro dos resultado, mas com certeza trara o dobro dos problemas". Quer dizer kkkkkkkkk é algo a se pensar, né verdade?. sei que é o primeiro ciclo, e que se for pra fuder é pra fazer com gosto, mas na minha humilde opinião acho que com doses menores e talvez por um período maior seria mais fácil reverter os problemas do que com doses maiores mesmo num tempo curto. Rafael_B Eu até pensei em aumentar a dose do stan e manter por mais semanas porem ha vários relatos que 20mg a 30 mg dia reduz o colesterol bom em 50% Adicionando castanhas a dieta reduzo esse risco? Na verdade ja comprei, pará e caju para lanche intermediario da manhã ou na ceia
-
Primeiro Ciclo Co Duas Drogas Orais, Ajuda, Avaliem
nanduex@hotmail.com respondeu ao tópico de nanduex@hotmail.com em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosCara, eu ja tentei reduzir esse bf, mas não dá, ja tentei de tudo, dieta e termogênico, acho que meu corpo se adaptou jogo futebol no minimo 1 hora na semana, alem disso faço no minimo 2 aeróbicos em jejum pela manhã na semana, teve uma semana que fiz todos os dias, 6km dia, em 50 minutos, e não consigo fazer mais pq meu pé começou a doer, se faço 3 ou 4 aeróbico na semana o pé doi pra caramba, quer dizer, tenho vontate, só meu pé que doi, então sempre faço dois, evito fazer mais na semana para poder fazer na outra, com anabol a recuperação seria mais rápida, então acredito num ganho considerável. Ja fiz dia do lixo pra enganar mas também não deu certo, fiz uma vez na semana, uma vez na quinzena, uma vez no mes e nada, também cortei carbo a noite e nada. Não sei se é pelo meu tamanho, genética ou se é pela estrutura óssea, mas se emagreço demais eu passo mau, ja cheguei a 79kg, com 18 de bf na balança digital, deve dar uns 13%, me senti todo cansado pra conhecimento eu tinha 96kg e bf de 30% Já a respeito das drogas, o oxan que é pra secar, ou no caso, perder gordura. O stano é pra ganhar massa muscular, eu sei que stano não seca, porem se parar para analisar ele seca sim, pois stano aumenta a massa magra, com um músculo maior ha um maior gasto de energia para mante-lo, voce vai gastar mais energia, mais calorias e consequentemente mais gordura, quer dizer, indiretamente ele acaba ajudando a secar, dai que vem fama
-
Primeiro Ciclo Co Duas Drogas Orais, Ajuda, Avaliem
nanduex@hotmail.com respondeu ao tópico de nanduex@hotmail.com em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosSim, o medo de tomar duas orais juntas é fuder com o figado stano na bula é 3 semanas oxan não pode passar 6 semanas stano maximo 30mg e oxan maximo de 50mg isso tudo pela bula Quer dizer, sei que muita gente ja tomou doses maiores, mais não com duas drogas orais, quer dizer, nunca achei esse tipo de relato, e as duas juntos não sei se tenho coragem, pode sobrecarregar demais. Por isso pensei em fazer uma apos a outra pensei em começar com 20mg de oxan para ver como o meu corpo reage, afinal é meu primeiro ciclo, alem disso, essa dose de 20mg foi comprovada a perda de gordura visceral e subcutânea sim, não espero ganhos assustadores, mas quero um aumento de força e se chegar com 10% de bf ta ótimo também acho isso, que vou querer fazer outro ciclo apos esse, teria que esperar quanto tempo apos a TPC? pq isso eu realmente não pesquisei.
-
Primeiro Ciclo Co Duas Drogas Orais, Ajuda, Avaliem
nanduex@hotmail.com respondeu ao tópico de nanduex@hotmail.com em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosIa galera, beleza!!!!! Esse é meu primeiro ciclo, pesquisei aproximadamente um ano antes de decidir, só vou fazer com drogas orais, isso por dois motivos, então leiam antes de me julgar e comentar. Primeiro: moro com meus pais, alem disso, tenho um irmão enfermeiro e outro que é policial em casa, todos religiosos. Se descobrirem serei julgado pelo resto da vida, não quero ter problemas psicológicos, então nada de agulha e a testo ficou de fora por causa disso. Segundo: landerlan oral é fácil verificar no site se original, então tenho certeza do que estou tomando Sei de todos os riscos para essa opção oral, inclusive sem testo pro libido, mas entendam que só pode ser assim, por isso estou aki apenas para discutir dosagens e período do ciclo, pois oral é muito arriscado ao figado, -Idade 32 - Altura 1,80 m - Peso 83kg - Medidas (braço 37cm) - Percentual de gordura (19% na balança digital mas acho é menos, pq a maioria é assim, acredito que seja entre 14 e 15%) - Tempo de treino quase 2 anos - Objetivo: Baixar bF, adquiri força, aumentar massa magra - Estrutura do ciclo Pensei varias coisa com o que comprei Eu comprei 1000mg de oxan (5mg x 200) e 1000mg de stano (10mgx100) pensei assim 1-4 oxan 20mg/dia 5-6 oxan 30mg/dia (obs, nos últimos dois dias da sexta semana entra 40mg pra terminar de torrar o resto de oxan) 7-8 stan 10mg/dia 9-10 stan 20mg/dia tpc10mg tamox 30 dias obs: tribulus durante e depois do ciclo Como disse, ciclo de baixo mg e por um curto período, principalmente pq não sei por quanto tempo e qual quantidade tomar se estou envolvendo duas drogas orais. o recomendável da oxan é de 6 semanas o stano de 3 semanas isso pela bula então, me ajudem, obrigadoo!!!!!!
-
[Fora do Modelo] Orientação Para Dieta Com Ciclo
vou começar uma nova dieta para ciclo e gostaria que opinassem 05:30 termo + oxan 06:00 aeróbico corrida de 5 a 6 km 07:00 desjejum - whey 25gr de proteína hidrolisada + aveia 09:00 café da manhã - café + pão integral + creme de ricota com atum 12:00 almoço - arroz ou macarrão integral + peito f + salada + multivitamínico + gummies 15:00 pré - treino batata doce + 25 gr de proteína whey concentrada + oxan/stano 17:00 treino abc 18:00 pos - treino whey 50 gr de proteína hidrolisada + creatina 21:00 jantar peito f e salada + tribulus gummies é o hydroxycut sem estimulante não sei se a dieta é boa pq eu que montei de um jeito que me agrade e consiga comer além disso quero perder peso e aumentar a massa magra, sei que devo reduzir o carbo, mas não quero zerar ele para não ficar cansado, ja fiz isso e foi bom no começo, mas depois desabei. estou pensando em cortar a aveia da dieta são duas fatias de pão integral 12 grão da firenze, o arroz/macarrão sera no maximo 150gr, batata doce 150 gr no maximo frango 200 gr almoço frango 100 gr jantar whey hidrolisado 1gr carbo "iso 100 dymatize" whey concentrado 3gr de carbo "cellucor cor-performance"
-
[Fora do Modelo] Orientação Para Dieta E Ciclo
VOU COMEÇAR UMA NOVA DIETA PARA CICLO E GOSTARIA QUE OPINASSEM 05:30 TERMO + OXAN 06:00 AERÓBICO CORRIDA DE 5 A 6 KM 07:00 DESJEJUM WHEY 25GR DE PROTEÍNA HIDROLISADA + AVEIA 09:00 CAFÉ DA MANHÃ CAFÉ + PAO INTEGRAL + CREME DE RICOTA COM ATUM 12:00 ALMOÇO ARROZ OU MACARRÃO INTEGRAL + PEITO F + SALADA + MULTIVITAMÍNICO + GUMMIES 15:00 PRÉ - TREINO BATATA DOCE + 25 GR DE PROTEÍNA WHEY CONCENTRADA + OXAN/STANO 17:00 TREINO ABC 18:00 POS - TREINO WHEY 50 GR DE PROTEÍNA HIDROLISADA + CREATINA 21:00 JANTAR PEITO F E SALADA + TRIBULUS GUMMIES É O HYDROXYCUT SEM ESTIMULANTE NÃO SEI SE A DIETA É BOA PQ EU QUE MONTEI DE UM JEITO QUE ME AGRADE E CONSIGA COMER ALÉM DISSO QUERO PERDER PESO E AUMENTAR A MASSA MAGRA, SEI QUE DEVO REDUZIR O CARBO, MAS NÃO QUERO ZERAR ELE PARA NÃO FICAR CANSADO, JA FIZ ISSO E FOI BOM NO COMEÇO, MAS DEPOIS DESABEI. ESTOU PENSANDO EM CORTAR A AVEIA DA DIETA SÃO DUAS FATIAS DE PÃO INTEGRAL 12 GRÃO DA FIRENZE, O ARROZ/MACARRÃO SERA NO MAXIMO 150GR, BATATA DOCE 150 GR NO MAXIMO FRANGO 200 GR ALMOÇO FRANGO 100 GR JANTAR WHEY HIDROLISADO 1GR CARBO "ISO 100 DYMATIZE" WHEY CONCENTRADO 3GR DE CARBO "CELLUCOR COR-PERFORMANCE"