Majesty
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Oie! Acompanhando! Força aí! Apesar de reeducação alimentar pra mim ser a melhor opção, enquanto estiver tomando o lipo tente ao máximo fazer uma dieta restritiva p/ poder aproveitar ao máximo esse empurrãozinho do termo! É só uma fase!
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Vlw amigo.....to tentand!
puts essa semana foi foda....estava fazendo um tratamento dental durante dois dias....já viu né....sem academia e alimentação lixo....
Nem me arrisquei pesar....isso foi um grande atraso....a semana praticamente jogada no lixo....vou tentar esse fim de semana da um gás....fazer uma corrido no parque, sei la....
Amanha sexta vou treinar....me pesar para ver o q deu...
:/
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Fala galera....sexta feira 13....1 semana de Lipo...
Acordei ansioso para me pesar e conferir o resultado.
Hj infelizmente não consegui ir treinar, o dia foi muito corrido.
mas nem td foi tão ruim assim....me pesei hj.....bom resultado....84,9 kg , menos 1,3 kg em uma semana.
fiquei super animado com esse peso, e já estou pensando na sexta q vem kkkkk
Notei q minhas calças deram uma folgada.
Efeitos praticamente nenhum mais....as vezes até esqueço q estou tomando termogenico....acho q o organismo já acostumou.
Amanha acordar cedo e jogar uma bola...suar mais um pouquinho!
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Iae galera....continuando a saga....
Dieta e treino essa semana td ok....exceção hj q sai um pouco do meu cardápio e comi arroz com carne
As reações do Lipo já não estão muito evidente...não estou sentindo mais os efeitos.....mas vamos continuar né, o efeito quero ver na balança
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Boa noticia!!!
Apesar do deslize de domingo, me pesei hj antes do treino...4 dias do inicio.
Resultado....85,7 kg...0,5 a menos....talvez se não relaxasse no domingo o resultado seria melhor...
Mas já foi....agora vamos focar na semana....objetivo de estar com 85 na sexta!!!
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kkkkkkkkkkkkkkkkkk é sério mano ?
Comeu tapioca, sorvete, feijão tropeiro..
Vixi, vou nem falar mt que daqui a pouco vão cair matando em cima de você, termogênico não vai fazer milagre. Ainda mais perder 6kg só com um pote disso..
Cara, a tapioca estou colocando de carbo no lugar do pão....devido a não ter gluten e gorduras...dá uma olhadinha na net q vc irá ver os beneficios dela....isto foi uma dica de um nutricionista que passei um vez....como pela manha pq é o horário q vou para academia....ir sem nenhuma fonte de energia iria com certeza ter problemas.
o feijão e o sorvete foi uma exceção, um deslize...mas já voltei a dieta normal
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Fala galera.....vamos continuar nossa saga....
3º e 4º dia....
Domingo....dei uma aliviada na dieta...d manha tomei a capsula e comi minha tradicional tapioca...até td ok....no almoço comi como "gente normal" , um aroz com feijão tropeiro e costela...prato normal, sem muito exagero ....e o pior, teve sobremesa...sorvete :/
Tomei segunda capsula a tarde...
Na janta repeti o arroz, porém com frango....sobremesa gelatina....
Neste dia não senti nenhuma reação do Lipo 6
Segunda....Volta a dieta fiel!!!
Logo de manha quando tomei a primeira senti muito acelerado, até com um pouco de tontura....treinei peito e perna.
Como tinha falado, ia me pesar toda segunda e sexta....mas como sai da dieta ontem fiquei com remorssos de me pesar e me decepcionar, vou deixar pra pesar neste terça....não sai em nenhum momento da dieta nesta segunda
Obs: Até agora não senti em nenhum momento meu apetite diminuir, estou com o mesmo apetite de antes...fui no banheiro 2x nesta segunda, bom q já coloquei as "tranqueiras" de domingo para fora
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sábado, 07/03...segundo dia.
tomei a primeira capsula por volta das 8:30 da manha....as 9:15 fiz meu café da manha....tapioca com 2 fatia de peito de peru light e 2 colheres de sopa de cottage.
as 10 hrs fui jogar bola....comecei a suar rápido, e logo senti meu corpo muito quente....coração deu uma pequena acelerada mais nada de mais.
A tarde por volta das 14:30 tomei a segunda e não deu tanta acelerada como ontem, mas agora a noite senti um enjoo muito forte....fui no mercado e passei ali perto dos peixes e quase vomitei....boca salivando muito.
Mas até ai efeito ja esperado pelo Lipo 6
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Sexta, 07/03/15.....Primeiro dia.
Mandei a primeira capsula logo que acordei....aguardei os 30 min como manda o figurino e comi 2 torradas integrais.
Almoço foi aprox 200 gr de batata doce.....geralmente como junto com frango, mas tinha acabado e não fui até o açougue compra rsrsrs
as 14:30 mandei a outra
Treinei a tarde perna, peito e costas....
Durante a manhã senti uma aceleração e o corpo quente....aprox as 11 hrs fiquei um pouco enjoado, mas logo passou.
a tarde durante o treino meu coração parece que ia sair pela boca....deu uma disposição maior....cheguei em casa bem acelerado, tomei um banho e fui para a faculdade, ainda bem acelerado.
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Fala Galera, blz??
Venho aqui relatar minha experiencia sobre esse super termogênico, o Lipo 6 Black UC.
Estou treinando a 4 meses, depois de um período de 5 anos parado, e é claro dei uma engordada monstra!!
Hj estou com 1,80 de altura e 86,2 kg.
Objetivo de chegar aos 80 até o final do pote....vamos ver se consigo né...
Meu treino é A,B,C,D
Segunda: Peito e Perna
Terça: Costas e Ombro
Quarta: 20 min bike, 20 min esteira e 3 exerc. abdominal
Quinta: Bíceps e Tríceps
Sexta: Perna, Peito e Costas
E Sábado jogo uma bola com a galera
Pretendo me pesar de segunda e sexta....sempre na mesma balança, a da academia mesmo que é aquela manual com pesinho....evita pesos errados de farmácias diferentes, e é claro, pretendo fechar a boca.
Relato Lipo 6 Black Ultra Concentrado
em Dieta e suplementação
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Fala Luiz....consegui aqui em uma loja de suplemento perto da minha casa...Zona Leste....o cara descolou 160,00
Fala galera....
Infelizmente minha saga teve que dar uma pausa...tive q ficar tomando antibiótico e me alimentar de miojo, q era a unica coisa q conseguia mastigar....
Mas essa semana finalizo o tratamento e Segunda feira volto a focar.
Estava super empolgado com os resultados iniciais....mas fazer o q acontece....