nanão
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cara sei q é ruim...
sei q tem muitos outros geitos de ficar grande
mais p/ mim oq tah virando agora é ade...
pq aki na minha cidade naum encontro deca nem dura .. nem nda
e naum to com grana p/ pedir de outra cidade.. então!
mais tó com duvidas .. c puder ajudar bem .. c naum cala a boka!
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eu queria saber qnto tempo a ADE fica no organismo ?
qnto tempo tem q ficar sem beber?/
depois d alguns meses mucha?mesmo malhando?
algue pode me ajudar?flw
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estou ciclando com oxandrolona 30mg por dia +dura + deca por 4 semana
comecei essa semana
o ciclo é bem fraquinho mais eh assim
deca na segunda feira e dura na quinta
durante 4semanas
tenho 1.71cm e 62kg
tem alguma coisa errada??
tenho 34cm de biceps pretendo ficar com 37cm
é possivel??
flw!
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galera ..
nunka ciclei e estou afim de crescer
mais naum quero muito
pretendo ficar bem trincado e ganhar uns 10kg e 2a4cm de braço!
O.o
pesquisei bastante e optei por um ciclo com deca e dura
deca na segunda e dura na sexta
(obs:não malho aos sabados)
tenho bastante facilidade em perder peso e definição exelente
havia pensado em um ciclo pegno com 4deca e 4dura
ae galera ajuda ae dá uma opnião..
flw
dados pessoais:
altura-1.71
peso-62kg
idade-19anos
biceps-34cm
Creatina E Mega Pack
em Dieta e suplementação
Postado
ei galera to com dividas na suplementação
to tomando creatina a 2semanas to gostanu muito porem to retendo muito liguido
e agora to querendo tomar mega pack+creatina
porem naum irei tomar os comprimidos de glutamina nem de cafeina
irei tomar 2packs por dia um antes do treino e um na hora de durmi
alem disso to tomando tambem bobactin p/ cumer mais
queria a opnião de voces c vale apena
no inicio tava querendo tomar whey mais aki na minha city é muito caro e todos da suplemento
e naum to afim de gastar grana atoa
c eu resolver tomar whey me digam um q vale apena
me ajudem ae flw