Juniorbr69
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Juniorbr69 recebeu reputação de OER em Primeiro Ciclo
A dica é estudar e ver o que seria melhor pra você e seus objetivos...
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Juniorbr69 deu reputação a Gouveia Fitnessh em Como saber se meu abdomen esta hipertrofiado o suficiente?
Amigo,em minha opinião seria melhor tu aumentar tua massa muscular,não tenta definir demais para não perder músculos,foca em crescer que antes que tu espere vai começar a aparecer os gomos,mas não tenha pressa,a pressa é inimiga da perfeição 🤙
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Juniorbr69 deu reputação a Gugaciones em (1°CICLO) DURATESTON + LIGANDROL + OXANDROLONA
Comecei a namorar de novo e parei de treinar e de tomar tudo! Mas to mantendo 95kg e 46,5cm de braço, mas to com bf maior, chuto uns 15% agora. Namorar foi perca de tempo e dinheiro, voltei com minha ex. E aquela historia é que nem comprar um carro que já foi seu. ela tá mais rodada e com mais problema...