Primeiramente, Havoc é da Neonutri, que é uma empresa que tem pouca credibilidade do mercado por haver sido reprovada (e reprovou BEM) nos laudos.
Agora vamos aos ingredientes em si:
O tablete pré-treino de BCAA oferece uma quantidade de 1,5g de BCAA, o que é irrisório. Uma quantidade pequena como essa näo consegue trazer os benefícios do BCAA para o corpo.
O tablete de cafeína oferece 220 mg de cafeína. É uma quantidade ok, mas um pouco baixa.
O multi-vitamínico e multi-mineral oferece uma boa gama de vitaminas e minerais porém numa quantidade de apenas 60% do IDR, o que é pouco para quem treina.
Um tablete é simplesmente 3 gramas de acúcar do milho
Outra porcäo de tabletes oferecem 3 gramas de whey... TRÊS GRAMAS
Já outro tablete oferece 0,7 gramas de glutamina. Glutamina já há vários estudos que questionam se ela tem algum efeito para a hipertrofia e recuperacäo muscular. Numa quantidade de 0,7 gramas aí é que näo vai fazer nada mesmo.
Mais 1,5 g de BCAA para o pós... Quantidade irrisória
Enfim, quer ver tudo que tem dentro? Leia isso: https://static3.netshoes.net/Produtos/01/A18-0009-001/Tabela_Nutricional_A18-0009-001.pdf
NA MINHA OPINIÄO, você está pagando quase 200 R$ em 66 doses de um multivitamínico, fabricado por uma empresa de baixa credibilidade.