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Gilberto.Ferreira

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  1. Gilberto.Ferreira

    Qual É O Melhor Hipercalórico ?

    Gilberto.Ferreira respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    E ai pessoal, gostei muito do forum. Galera estou começando e foi recomendado os seguintes itens: Creatina, Hiper Mass Atlhetica, BCAA, Whey 3w, Albumina e Malto. O que vocês acham? Meu objetivo é ganhar peso e definição. Abraços Gilberto
  2. Gilberto.Ferreira

    Hiper Mass Protein

    Gilberto.Ferreira respondeu ao tópico de Arm lock em Dieta e suplementação
    Estou começando a malhação e a tomar algumas proteínas e uma delas é o hiper mass. Pelo o comentário de vocês parece ser boa mesmo. Quanto tempo levou para vocês verem o resultado? Abraços

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