zenice
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As costas do mestre só faz lembrar isto
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não deixem morrer este tópico! acompanho todos os dias as novidades do "mestre" tem proporcionado umas boas gargalhadas!
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Fica muito bem o coentro nas comidas, aqui em Portugal é muito utilizado sem dúvida
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Um Bom Polivitamínico Ou Vitaminas "isoladas"?
zenice respondeu ao tópico de lufe37 em Dieta e suplementação
Eu estou a usar o Vitasport da OmegaPharma, o que acham? COMPOSIÇÃO Quantidade por 2 comprimidos - Vitamina A (1000 µg RE), Vitamina B1 (4,2 mg), Vitamina B2 (4,8 mg),Vitamina B6 (6 mg), Vitamina B12 (18 µg), Vitamina C (200 mg), Vitamina D (5 µg), Vitamina E (136 mg α-TE), Ácido Fólico (400 µg), Cobre (700 µg), Crómio (120 µg), Ferro (14 mg), Fósforo (48 mg), Iodo (150 µg), Vitamina K (25 µg), Magnésio (300 mg), Manganês (4 mg), Molibdénio (75 µg), Niacina (36 mg NE), Selénio (200 µg), Zinco (15 mg), Coenzima Q10 (60 mg), Ginkgo biloba (60 mg) e Ginseng (50 mg).
