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pedrosimoes

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Posts postados por pedrosimoes

    Relato - Fenilpropionato De Testosterona 600Mg/semana.

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado · Editado por pedrosimoes

    Idade : 20 anos

    Tempo de treino : 3 anos

    Peso : 80kg

    Altura : 1,86

    BF : 10 - 12%

    Medidas :

    Braços : 39

    Coxas : 52

    Antebraço : 32

    Panturra : 39

    Peitoral : 102,5

    Quantos ciclos fez : Nenhum, mas já usei aes.

    Objetivos com o ciclo : Ganho de volume, tentar chegar próximo dos 90kg.

    ESTRUTURA DO CICLO

    1-8 ENANTATO DE TESTOSTERONA 500mg / semana (seg-qui)

    TPC

    1-2 : 40mg tamox + 100mg clomid

    3-4 : 20mg tamox + 50mg clomid

    DIETA (VALORES PODEM AUMENTAR NO DECORRER DAS SEMANAS)

    Base: 3500 kcal, 250g prot, 430g carbos(chegando a 5000kcal ate o final do ciclo).

    Detalhada: http://img441.images.../dietapedro.png

    SUPLEMENTOS

    Whey Twinlab

    Maltodextrin

    Vit C 1g Now Foods

    Multivitaminico Onde Daily 21st Century.

    TREINO

    METODOLOGIA: ABCABD

    A-PEITOS,TRICEPS,ABD

    B-COSTAS,BICEPS,ANTEBRAÇO

    C-OMBROS, TRAPEZIO, ABD

    D- PERNAS COMPLETO

    TREINOS DE SEGUNDA À SÁBADO.

    DOMINGO OFF.

    FOTOS DO SHAPE ATUAL

    http://img11.imagesh...4888/222hpq.jpg

    http://img202.images...3641/111fcm.jpg

    http://img197.images...2762/3333rp.jpg

    Como voltei a ter disciplina entre treinos/dieta, resolvi fazer esse ciclo simples enquanto estou de férias na facul e ainda não estou viajando pelo estágio.

    Sou adepto de baixas dosagens, ciclo já está fechado. Não pretendo incluir mais nada, tendo dedicação e disciplina os resultados são obtidos(vamos tentar hehe)

    aplicações começam amanhã

    abraços galera

    Ptose Abdominal

    em Musculação em geral

    Postado

    tem escoliose cara?

    eu tenho e meu abdomem é parecido....inclusive olhando o shape de frente, ele faz uma curva maior no lado esquerdo do quadril...

    uma vez ouvi falar que treino de obliquos não é recomendado pra quem tem escoliose ou hérnia...

    no seu caso, essa "dilatação" parece ser por uma lordose...

    Diario Do Juca

    em Diário de Treino

    Postado · Editado por pedrosimoes

    ao meu ver, não precisa de HCG ai não velho...

    ciclo tá bem tranquilo..

    uma TPC básica já resolve...

    mas se for utiliza-lo, lembre-se que tem potencial de aromatização, então fique esperto, já que esses colaterais são mais propícios nessa faixa etária que tu tá..

    abraços.

    Faça Parte Do Animal Team

    em Musculação em geral

    Postado

    CHEGOU PORRA \\O//

    como prometi, to postando umas fotos do kit que veio pra mim

    post-20065-083650600 1308171633_thumb.jp

    post-20065-060866900 1308171667_thumb.jp

    post-20065-022050900 1308171686_thumb.jp

    itens:

    -gym bag

    -luva simples de borracha

    -camisa animal

    -shaker

    -agenda(muito foda)

    -amostra gratis(bcaa stack e real gains)

    nem acreditei quando vi, tava dormindo e minha mãe me acordou com a caixa...uehue

    pelo sro da caixa, foi enviado dia 09/06

    parece que são enviados em remessas, ou seja, se vc recebeu email mas não recebeu o kit, aguarde que deve vir na proxima remessa...

    em relação a distância, não tem essa, eles enviam pra qualquer lugar sim...moro em BELEM-PA, e o kit é remetido de SANTOS-SP, ou seja longe pra kct

    o PAC sai mais de 20 reais..

    é isso galera, qualquer duvida podem me perguntar

    porra to felizao, por mais que seja tudo simples e tal(exceto a agenda), ja dizia o ditado, de graça até pão mofado.

    fora que agora ja sou praticamente um atleta Universal..uhauhuahua

    muito obrigado a Universal do Brasil..

    boa sorte pra vcs

    abraços

    Temporada Pre Contest On E Off

    em Diário de Treino

    Postado

    vou sim cara..não estou com mais d 14%...e existe varios fisiculturistas d elite q estão em off com 20% d bf pra cima..sem contar o lee q fika com 40 eu acho..clean bulk n funciona pra mim..tem muitos caras ae q fazem clean bulk q entra ano e sai ano e estão sempre iguais..não tem como ganhar massa sem ganhar gordura isso é impossivel..abraços

    bixo, é logico que teu Bf está acima de 14%.

    e em relação a Off porco, dos Tops ninguem faz mais isso hoje em dia, pra mim lee é um caso isolado, e olha, faz quanto tempo que ele ta parado? Aliás, o cara tem um staff foda pra perder a graxa adquirida...o que tu não tem

    Em relação a ganhar gordura em Off, isso é fato, agora o X da questão é a quantidade que tu vai ganhar...

    Quem não tem experiência não adianta fazer esses Off's Porcos, pq a maior parte dos ganhos é ilusão, veja o teu caso, perdeu bastante volume já, e ainda tem muito pra perder. De quebra, ganhaste uma lipomastia..quanto mais tu seca, mais ela fica aparente.

    como tu pode dizer que clean bulk não funciona? tens 15 anos velho. Começou a treinar ontem...

    tenha paciência com teu corpo...

    Ciclo Gh + Fenil + Primo + Trembo + Stan + Masteron

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado

    porra muito interessante esse teu relato!

    muita coisa que não conhecia ví aqui...

    é foda, quando falam que estamos atrasados em relação ao resto do mundo, não é só em tecnologia e mentalidade, mas nos Aes tbm!!!

    existe muita coisa que quase ninguem conhece aqui no Brasil..ixe

    que dosagem vais usar de cheque drops? vai passar de 2 semanas??

    abs e boa sorte,

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