Dillon

- o Pior vcs não sabem, fui a um endocrino hj, falei que sentia problemas de libido desde a adoslescencia. que nao tinha pelos nem barba. a primeira coisa que ela perguntou foi se eu ja tinha feito o uso de anabols. ai eu falei que sim, ela perguntou "porque ? " ai eu : - ignorancia, estética. hu3hu3hu3 . ela perguntou eu disse que usava 250 de durateston durante 4 semanas kkkkk. ela falou que isso era um absurdo LoL e que era pra eu parar. enfim, no final das contas ela mecheu no meu pescoço p ver uma parada da tireoide e falou que eu não tinha nada e estava normal, ai eu falei assim, dra, eu posso tomar tribullus p aumentar minha libido ? ela falou que eu nao preciso tomar nada pq eu não tenho nenhuma doença, emfim, a pessoa estuda 4, 5 anos pra não servir pra PORRA NENHUMA !!!

Você sabia? Consumir ovos no café da manhã trás influências nos níveis de glicose e grelina no plasma, além de reduzir o consumo de energia durante as próximas 24 horas em homens adultos. informações sobre o autor Ratliff J1, Leite JO, de Ogburn R, Puglisi MJ, VanHeest J, Fernandez ML. Resumo: Nossa hipótese é que os ovos consumidos no café da manhã trariam significativamente menor saciedade pós-prandial e o consumo de energia ao longo do dia. Usando um desenho cruzado (amostra), 21 homens, 20 a 70 anos de idade, consumiram 2 cafés da manhã, em uma ordem aleatória separados por uma semana. A composição de macronutrientes dessas refeições de teste foram os seguintes: (EGG,% CHO / gordura / proteína = 22:55:23) e (pão (bagel),% CHO / gordura / proteína = 72:12:16). Amostras de sangue foram colhidas em jejum no início do estudo antes do café da manhã de teste e aos 30, 60, 120, e 180 minutos após o café da manhã. Depois de 180 minutos, os participantes receberam um buffet de almoço e foi pedimos para comerem até ficarem satisfeitos. Os adolescentes preencheram Visual Analógica Scales (VAS) durante cada coleta de sangue e ingestão de alimentos registrou os dias antes e depois do café-da-teste. As concentrações plasmáticas de glicose, insulina e hormônios do apetite foram analisados em cada ponto de tempo. Os indivíduos consumiram menos quilocalorias após o café da manha feito com ovos em comparação com o bagel (pão). Além disso, esse segundo grupo de indivíduos consumiram mais quilocalorias no período de 24 horas em comparação com o ovo. Concluindo... Baseado em VAS, os indivíduos estavam com mais fome e menos satisfeitos 3 horas após o café da manhã com pão comparação com o ovo. Estes resultados sugerem que o consumo de ovos no café da manhã causam menor variação de glicemia e insulina, suprimem a resposta da grelina, e reduziu o consumo de energia geral.

De tudo de si no seu treino! Não tenha medo de errar, faça suas dietas certas e sempre em foco! Se o caso for hormonios mesmo, procure o médico pra ver isso!

Creio que voce vai ficar do jeito que quer. Eu usaria umas coisas assim mas não sei lhe dar com os efeitos colateriais disso. Vou acompanhar aqui. Boa sorte!