Pra mim o único que salva é a arginina, o resto é tudo porcaria pro seu objetivo.
ZMA não tem nada de mais, em qualquer multivitamínico por mais barato que seja você encontra (zinco, magnésio e b6).
É muita marketing pra ganhar dinheiro.
Mas arginina eu destaco por ser bom em doses (de 3 a 9gr diárias).
Agora tribulus vai mexer no seu "desejo sexual", sua namorada vai gostar e só.
Se ganhar força com ele, é psicológica.