E ai Galera,
Tenho 37 anos, 1,70m, 68 kg. Malho a 7 anos sendo que fiquei 1 ano parado e agora que voltei estou malhando a 3 anos seguidos. Na epoca que comecei tinha 75kg acredito 5 de pura barriga. Hoje não estou tanquinho, mais a barriga ta lisa.
A uns dois anos atras procurei um ortomolecular que depois de alguns meses me receitou o seguinte ciclo:
1 - 1 cap de 10mg de oxolondrona e 200 ml de deposteron a cada 20 dias, ou seja, 20, 20,20 e nesse periodo o oxolondrona.
Honestamente não vi nenhum resultado, pelo menos significativo.
Hoje (depois de um ano do ultimo) queria ver se este ciclo estaria melhor para mim para ganhos de mais massa muscular
1 e 2 sem - 200 ml de deposteron (Qui)
3 e 4 sem - 400 ml de deposteron (ter e qui)
5 e 6 sem - 400 ml de deposteron (ter e qui)
acompanhando a Oxolondrona
1 e 2 sem - 1 cap. de 20 mg
3 e 4 sem - 2 cap de 20 mg (totalizando 40mg)
5 e 6 sem - 2 cap de 20 mg (totalizando 40mg)