bankai13

obrigado por acompanhar! vou passar sim, também vou colocar fotos! agora vou colocar o último relato com o animal e depois os outros treinos que já fiz até agora sem ele: 21º treino - costas/ombro: foi como nos outros treinos, tava muito bom! tava no gás, esforçando o máximo! tive um acidente quando tava fazendo remada sentado, o cabo de aço estourou, dei até uma cambalhota... euuheuehueueuheh acontece.. fui treinar perna no dia seguinte, consegui manter o treino como quando estava tomando o animal. foi muito bom, dei tudo de mim tabém! foi no gás! tive mais dificuldade de fazer agachamento, mas mesmo assim não diminui o peso. quando chego no fim fiquei acabado, mas fiquei muito satisfeito! agora no sábado eu treinei peito. muito bom também, fiz até um treino diferente, pra chegar até a falha mesmo! deu certo, saí satisfeito da academia! o que posso dizer é que mesmo com fim do uso do animal tô conseguindo manter os pesos que eu estava mantendo com o uso dele, agora quero ver a questão da vascularização.. depois vou colocar fotos e também a medida do braço. flws!

olha, eu peguei o pote com meu irmão.. também peguei na metade, ai não dá pra te falar questão de preço, mas se fosse pra comprar na loja sairia uns 180 reais. o modo que eu tomo é um pack 30 minutos depois da última refeição que antecede o treino, mas teve uns dias que eu tava com pressa ai eu tomava junto com a refeição mesmo, dá na mesma. obrigado por acompanharem! agora o 20º treino - bíceps/tríceps: teino muito bom como sempre, arrebentei meu bíceps, fico inchadão, foi no gás o treino de hoje. o tríceps também, foi até a falha! muito bom! tem uma coisa que eu percebi nesses últimos treinos: minha vascularização não tá tão alta como tava antes, mas mesmo assim tá boa.. num sei o que que aconteceu, deve ter aumentado meu bf, só pode, vou voltar a correr amanhã, desse jeito não pode! ehheuhehueh e amanhã vai ser o último relato! ai acaba o animal.. acompanhem! ehueuheuuehe

19º treino - peito: treino hoje foi pra destruir! que isso foi bom demais! a vontade de fazer mais uma repetição mesmo quando já tava morrendo.. foi que nem um animal! foi muito bom o treino de hoje! sem colateral, como sempre. e só, mais nada a relatar. continuem acompanhando, vlw! sacanagem, o animal tá acabando..

18º treino - pernas: tive uma cãimbra na perna que avacaiou os esquema hoje, devo não ter alongado direito, sei lá.. mas já tava no final do treino, ai foi blz. tirando isso, treino foi muito bom! sentindo bem os músculos trabalharem. sem colaterais. é só, até o treino de peito! flws, acompanhem!

obrigado por acompanhar. e se você for começar a tomar, boa sorte!

eu sei disso. falei o que senti com o animal pack, falei dos colaterais que num deram quase nada em mim, e esses relatos estão mais atrás, é só você olhar. as medidas eu só vou colocar quando eu acabar meu relato. ô leozim, o único jeito de você saber se é bom mesmo é você usando. eu também, antes de usar, ouvia gente falar bem do animal e outros falarem não tão bem assim dele.. mas ai é com você mesmo, boa sorte! e thiago, eu tinha comprado o animal já tinha tempo, fiquei esperando muito pra usar, ficava todo dia sentindo aquele cheiro de ração (huehehehhue), ficava delirando, talvez foi até meu psicológico também que me proporcionou os ganhos até hoje, nem sei, mas pra mim valeu a pena, tô gostando mesmo! agora vão ao relato de ontem, e depois ao de hoje. 16º treino - bíceps/tríceps: treino bom, alta vascularização, sem cansaço nem nada, consegui fazer mais repetições em alguns exercícios, gostei. ahh, foi interessante quando eu cheguei em casa. mesmo depois de muito tempo meu bíceps tava inchadão, nunca tinha visto ele do jeito que tava. agora o treino de hoje: 17º treino - costas/ombros gostei do treino de hoje também, não aumentei pesos nem nada, ao contrário, até abaixei pesos em alguns exercícios.. foi um treino mais leve hoje. mas foi bom, porque o volume do meu corpo tava alto, gostei bastante, e sem fadiga após o treino. só isso, até o próximo relato, vai ser perna, tô ansioso! flws, obrigado por acompanharem, fui.

segundo o que ce tá dizendo esse monster extreme black é bom mesmo.. o efeito colateral foi a insônia, e só nos primeiros dias.. a vascularização ce disse que tá ótima, força também, parece ser bom mesmo..! mas e o volume muscular, como que fica?? flw!

15º treino - peito: treino foi bom, tava no gás! malhei até a falha mesmo. nem tenho mais o que relatar, todos os dias tão sendo bons.. hueheueuuhehue é isso então, flwss!

vlw cara, obrigado por acompanhar! começa a tomar ele sim, ce vai se sentir outra pessoa, dá muito gás. boa sorte com seus ganhos! ..agora ao relato de hoje. 14º treino - perna treino foi muito bom, aumentei pesos, tava com disposição, deu tudo certo no treino de hoje. hoje consegui fazer série no agachamento com 50---50!! que isso fiquei animadaço, ai garantiu o gás do resto do treino! é isso, continuem acompanhando, obrigado!

vlw cara, obrigado por acompanhar! começa a tomar ele sim, ce vai se sentir outra pessoa, dá muito gás. boa sorte com seus ganhos! ..agora ao relato de hoje. 14º treino - perna treino foi muito bom, aumentei pesos, tava com disposição, deu tudo certo no treino de hoje. hoje consegui fazer série no agachamento com 50---50!! que isso fiquei animadaço, ai garantiu o gás do resto do treino! é isso, continuem acompanhando, obrigado!

13º treino - costas/ombros: treino bom.. mas poderia ser melhor, não me alimentei tão bem.. mas foi bom, vascularização normal, força tava boa. só isso. acompanhem!

hum.. depois eu vou ver esse badboy! vão ver se é bom. acompanhando o relato!

acompanhando também. teve algum colateral?? continue relatando! han.. se quiser uma dica de pack, eu indico o animal pack, tô até fazendo um relato dele e tô gostando bastante, o problema mesmo é o preço. e esse bad boy que o cara falou ai em cima, alguém mais já usou??

12º treino - bíceps/tríceps: a cada dia só tô melhorando com esse animal pack! foi muito bom o treino de hoje, minhas veias tavam tudo pulando pra fora, e agora, mesmo após o treino, minha vascularização tá bem visível. aumentei pesos de novo! muito bom. os colaterais: minha urina agora tá levemente esverdeada, um pouquinho mesmo, mas tá tudo tranquilo. flw galera, até o próximo post. abraço!

nem deu pra postar o treino de ontem, fiquei sem tempo.. mas vão lá, vou postar o de ontem e o de hoje agora. 10º treino - perna: o treino de perna foi muito bom, aumentei os pesos e foi no maior gás. quando eu fui fazer agachamento livre o povo da academia fico até viajando, achando que os pesos iam cair, porque era a primeira vez que eu tava fazendo, antes fazia no smith, mas foi tudo tranquilo. e, como sempre, tava suando que nem um leitão. ueheuhehehee agora, o treino de hoje. 11º treino peito: eu tive uns problemas hoje, ai eu fui malhar na parte da manhã, tava vazia a academia, e tinha só um instrutor. nem tava tão habituado, mas que isso.. o treino de hoje foi muito bom também! fiz os exercícios tudo no gás! consegui aumentar os pesos e meu peito fico inchadão. gostei demais! e teve um negócio engraçado também, que serviu de lição: logo começando o treino, eu aqueci o músculo e tal.. e fui pro supino 45º, fiz a primeira pra testar, ai tava tudo certo.. coloquei 20----20, e fiz a primeira depois que aqueci, tava fazendo série com 12 repetições, ai fiz mais uma com 20---20 e mais 12 repetições, depois eu coloquei 25---25, esse é o máximo de peso que eu consigui carregar até hoje eu acho.. mas com esses 25 eu faço só 8 repetições, foi com esforço mais eu consegui. ai veio a quarta série, eu fiz tranquilo até chegar na sétima repetição, ai a coisa começou a apertar (huehueueuheuheuue), mas ai eu falei "faltam só essas duas, vão bora!" kkkkkkkkkkkk. a sétima foi sofrida pra subir.. quando chegou na descida da oitava o bicho já tava pegando, ai na hora de subir num deu, foi igual aquele elieser do big brother brasil. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk que isso, a barra foi no meu peito, num tinha ninguém lá pra ajudar, a instrutora tava lá longe, só tinha uma veia perto de mim, e tava fazendo abdominal, nem sei se ela reparou que eu num tava conseguindo subir a barra. eu tentei levantar meu corpo todo, e a barra não encaixou no negócio de prender, ai eu tive que colocar a barra no peito, descer ela pras pernas e depois coloca ela no chão, foi custoso fazer isso.. isso foi bom pra eu aprender meus limites! mas que eu passei aperto, eu passei. hsuahuasuhasuhuhas a dieta, tô tentando seguir, eu fui na nutricionista antes de começar com o animal pack, ai ela me passo a dieta lá, cheia de proteína, as vezes eu como mais do que manda, dá muita fome de vez enquanto. tô tentando comer de três em três horas, mas as vezes falha também. vlw aos que estão acompanhando!

é, sem efeitos colaterais mesmo, minha urina fico só um pouco mais escura, nem chegou a ficar verde não.. mas mesmo assim, acho que isso não altera nada não..! agora vão pro treino de hoje. 9º treino - costas/ombro: o treino de hoje foi muito corrido, ai nem deu pra aproveitar tanto.. mas mesmo assim foi bom. tive que fazer umas séries rápidas, aproveitando pouco o exercício, isso que foi ruim. a vascularização tava boa, num tô fatigado e sem colaterais. vou compensar o treino de hoje no treino de perna amanhã.. vou ficar igual um monstro! hehueuhehheeueh flws, até amanhã! ahhh, obrigado aos que estão acompanhando!

8º treino - bíceps/tríceps: agora sim tô sentindo o poder do animal: se o treino de ontem foi bom, o de hoje foi excelente! aumentei bem mais o peso, e que isso... minhas veias tavam pulando fora. meus antebraços tavam tudo inchado de tanto sangue que tinha neles.. tava sinistro, foi muito bom o treino de hoje! colateral nenhum. é só, fui!

7º treino - peito: hoje foi o melhor treino desde que comecei com o animal! que isso, tava no gás, consegui aumentar os pesos de novo, meu antebraço tava inchadão, a vascularização tava muito boa! sem cansaço nem nada. e hoje eu também tava comendo igual um cavalo.. que isso, sem noção.. vou ter que dar uma corridinha pela manhã.. hsahsahusahs é isso. até amanhã galera, acompanhem ai, obrigado! flw, fui!

foi mal ai galera.. nem deu pra postar ontem. ai eu vou postar o treino de ontem hoje: 6º dia de treino - perna: tive que malhar rapidão, mas o treino foi bom.. tava no gás suando que nem um boi, mas treino de perna eu sempre sôo muito. força tava normal, vascularização também.. acho mais difícil aparecer veias altas nas pernas. só. eu esperava mais do animal pack, já tem uma semana de uso.. vão ver se vai dar mais resultados..! então, até o relato de amanhã. flw, obrigado aos que estão acompanhando!

5º dia de treino - costas e ombro: o treino de hoje não foi melhor porque eu tava com dor nos ombros e na coluna, mas, fora isso, foi bom, não fiquei cansado e minha vascularização tava bem aparente! sem mais. acompanhem!

4º dia de treino - bíceps e tríceps: até agora acho que foi o melhor treino, apesar de eu ter morrido na hora de malhar tríceps.. mas foi bom. meu braço tava inchadão, também ressaltaram mais as veias, e consegui mais repetições com mais peso! é só isso pra hoje. flw galera! até o relato de amanhã!

shashuahushuauhshuasuh

primeiro obrigado à galera que tá acompanhando! eu não tô sentindo quase nenhum colateral não, a unica coisa que eu senti é que parece que o animal retém liquido, mas tá normal, eu tô tomando bastante água.. o povo que já usou o animal diz que deixa a urina esverdeada e fica com cheiro forte e tal.. mas minha urina tá quase normal tá um pouco mais escura e cheiro ruim nem tem.. nó danilo o povo tá passando aperto lá comigo! husahushuahushuahushu agora vão pro dia de hoje: hoje eu fiz treino de peito. o treino hoje nem rendeu muito não.. tava com uma dor na coluna que tava arregaçando. mas hoje eu notei diferença em umas veias que apareceram no meu braço, vascularização aumentou um tiquim! tabém senti meus bíceps mais inchados, o que foi estranho, porque eu tava malhando peito. hoje foi só, brigado, continuem acompanhando! flwss!

2º dia: treino de perna. hoje senti um aumento na vontade de fazer mais repetições do que meu normal. gostei, foi bom! também consegui aumentar uns pesos.. vascularização normal. os gases continuam por causa da proteína. huehhuehehhuheeh foi esse o relato de hoje. até o relato de amanhã.. tô ansioso, amanhã é peito! acompanhem ai galera, brigado!

ninguém acompanhando.. ahusahusuhahushuash deixa eu continuar: 1º dia - foi normal hoje, não aumentei peso nenhum, nada de vascularização aumentar, nem nada (mas já esperava isso).. mas depois do treino nem fiquei cansado, isso foi bom! hoje não tenho muito o que contar, a não ser dos gases que são demais! uashusahshuahushauhus amanhã eu continuo! depois vou colocar outras fotos!..