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Marco12343

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Tudo que Marco12343 postou

  1. Marco12343

    Gvt Treino

    Marco12343 respondeu ao tópico de bomber man em Treinamento
    comecei esse treino um mes atras pq nao gostava do ABCDE por varios motivos (pouca intensidade, mesmo fazendo certo nao sentia no outro dia e etc), agora estou satisfeito porem o fato de estar doendo no outro dia e de eu estar conseguindo pegar cada vez mais peso significa q esta fazendo efeito ? obs: nao faco uso de suplementacao por questao financeira

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