Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Bruna Leticia

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Bruna Leticia reagiu a uma resposta no tópico: Dieta Cutting \ Estaguinada
  2. O que você sugere então? almentar as kcals, e começar a diminuir novamente?
  3. Bruna Leticia reagiu a uma resposta no tópico: Dieta Cutting \ Estaguinada
  4. Bruna Leticia reagiu a uma resposta no tópico: Dieta Cutting \ Estaguinada
  5. Priiknuth reagiu a uma resposta no tópico: Dieta Cutting \ Estaguinada
  6. Bruna Leticia reagiu a uma resposta no tópico: Dieta Cutting \ Estaguinada
  7. Bruna Leticia reagiu a uma resposta no tópico: Dieta Cutting \ Estaguinada
  8. Aerobio sempre depois de membros superiores.
  9. Olá pessoal, gostaria da ajuda de vcs para avaliar se estou pecando na minha dieta. Na primeira semana em que comecei perdi 2kg, na segunda perdi mais 1kg, e agora estou na quarta semana e desde então os resultados pararam, segue a baixo a dieta e gostaria que vocês avaliassem. Lembrando que estou fazendo uso do Lipo 6 Unlimited (3 caps por dia). Desde ja obrigada.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.