Asevedo

@skyblues Fala mano, primeiramente parabéns pelo relato, ele teve grande influência para eu comprar o Hydra e logo mais estarei iniciando o ciclo. Infelizmente eu sou um grande ignorante quanto ao uso de PHs, então tenho uma dúvida tosca: Você tomava de segunda a segunda, certo? Pergunto pois não achei essa informação em nenhum lugar... E você fez o uso de algum suplemento ou foi só a dieta? Abraços!