Lukas_daniel
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Lukas_daniel deu reputação a Kraken em Duvida - Diferença No Peitoral
Utilize halteres para realizar seus exercícios, desta forma cada parte do peitoral trabalha com a carga "separada". Muitas vezes ao utilizar uma barra para fazer supino, por exemplo, involuntariamente você aplica mais força com o lado mais forte do peitoral.