silva pua
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Carnpro - A Carnivor Brasileira
silva pua respondeu ao tópico de JajaBatista em Dieta e suplementação
Relato Carnívoro Body Action Comecei a tomar dia 01/outubro/2014 Peso 67,1 kg Bíceps 33,2 cm (antes do treino) bíceps 34,4 cm (depois do treino) abdômen 87 cm peito 93 cm (antes do treino) peito 99 cm (depois do treino) antebraço 26,7 cm panturrilha 35,8 cm coxa 56 cm glúteo 95 cm após 30 dias tirei as medidas novamente data 01/novembro/2014 Peso 70 kg Bíceps 35,1 cm (depois do treino) peito 94 cm (antes do treino) abdômen 91 cm panturrilha 36,5 cm coxa 58 cm glúteo 96 cm -
Relato Carnívoro Body Action Comecei a tomar dia 01/outubro/2014 Peso 67,1 kg Bíceps 33,2 cm (antes do treino) bíceps 34,4 cm (depois do treino) abdômen 87 cm peito 93 cm (antes do treino) peito 99 cm (depois do treino) antebraço 26,7 cm panturrilha 35,8 cm coxa 56 cm glúteo 95 cm após 30 dias tirei as medidas novamente data 01/novembro/2014 Peso 70 kg Bíceps 35,1 cm (depois do treino) peito 94 cm (antes do treino) abdômen 91 cm panturrilha 36,5 cm coxa 58 cm glúteo 96 cm