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Paulinho235

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Tudo que Paulinho235 postou

  1. Minha contribuição foi essa ! Desejo bons treinos, oq eu puder ajudar tamos aê Abraço
  2. - Evite Flood - Postar duas mensagens ou mais consecutivamente é considerado flood. Esqueceu de colocar alguma informação em seu post ? É para isto que existe a possibilidade de editar os posts. Postar para colocar o tópico no topo do fórum também é considerado flood. Evite também posts com contéudo inútil, contendo risadas, apenas dizendo sim, não, ou ok e posts que não adicionam nada a discussão. Punição: Aviso Reincidência: 07 Dias de Punição Segunda Reincidência: Banimento
  3. Amigo, isso so acontece durante o treinamento? ou continua no tempo de descanço? O que poderia ter dizer é que possívelmente seja... Em alguns casos isso seria um efeito organico feito por algumas enzimas(proteinas) que induzem a fermetação e formação de lactato (formação de atp em condições anaeróbias) no treinamento. Dependendo da amplitude/intensidade que o exercicio é feito o fluxo sanguineo é maior, acelerando esse tal processo citado acima ! OBS: O que falei é apenas uma possibilidade, talvez seja por uma outra causa. Descarto a possibilidade de intoxicação ou alergia, pq se fosse algo do tipo aconteceria em todos os musculos !
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