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  1. Gostei
    modificado recebeu reputação de CHACALLL em Evolução De 2014 Baixando De 25%bf Para Minimo Possível Com Boa Massa Muscular!   
    Eu não tinha vascularização nenhuma , começei tomar Dilatex + Arginina e surtiu efeito , apareceram bastante , %BF baixa é bastante importante nesse fator também .
  2. Gostei
    modificado recebeu reputação de CHACALLL em Evolução De 2014 Baixando De 25%bf Para Minimo Possível Com Boa Massa Muscular!   
    ta certo , falta de informação minha kkkkkk

    Parabéns shape foda !!
  3. Gostei
    modificado recebeu reputação de CHACALLL em Evolução De 2014 Baixando De 25%bf Para Minimo Possível Com Boa Massa Muscular!   
    o Sr está dizendo que teve 47.5 cm de bíceps frio sem o uso de AE's nem suplementos ? nesse tempo , qual era seu % BF ?
  4. Gostei
    modificado deu reputação a Mirko em (Vascularizaçao) Objetivo Frank Mcgrath. Poste Suas Fotos   
    Depois de 7 meses parado , voltei semana retrasada , só o pó... mas pelo menos o bf ainda continuou no msm nível , rs ...






  5. Gostei
    modificado recebeu reputação de CHACALLL em Evolução De 2014 Baixando De 25%bf Para Minimo Possível Com Boa Massa Muscular!   
    muito bom .

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