gigamemo
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gigamemo deu reputação a Danilo Z em [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Eu cheguei a mais de 550 Kgs de total fazendo sl 5x5 hehe, é fácil demais 400 Kgs de total.
Vc q pensa, eles treinavam de forma bem mais produtiva q esses caras q vc vê nas academias hoje em dia , sem contar q eles se preocupavam e muito com dieta, e mesmo assim demoravam pra atingir tais shapes.
Na boa...nunca ví ao vivo um natural assim, e creio q poucos ficam assim natural.