Will Daniel lemos
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Conquistas de Will Daniel lemos
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Eu tenho uma duvida amigo, eu treino a 5 anos, e começei natação agora, porem não tenho muito tempo, e faço natação após um treino bastante puxado. eu queria saber se é perigoso para os ombros forçar depois de um treino puxado pois não tenho outra opção hehe valeu