JonathanR8

valeu a dica , além dos multivitaminicos eu to tomando vitamina C que eu esqueci de por, uma por dia

Tenho 20 anos 1,70 76kg 10%Bf treino 2 anos e pensei em ciclar oxandrolona pura por ser uma droga bem segura: 1-8 60mg por dia ; 20mg de manhã 20mg de tarde 20mg a noite Dieta: 6:30 Mingau de whey com aveia e 1 banana e um multivitaminico 9:30 Duas fatias de pão integral com peito de peru/ filé de frango 10:30 Pré treino whey, bcaa e creatina 12:30 Almoço batata doce , frango ou carne vermelha (patinho ou maminha) e brócolis 15:30 Duas fatias de pão integral com peito de peru/ filé de frango também 18:30 6 ovos cozidos sendo 2 gemas 21:30 whey , albumina e um multivitaminico Tô em dúvida se preciso fazer TPC, pesquisei sobre e alguns acham que pela ox ser fraca e estar ciclando sem testosterona não vai ser preciso e outros tópicos as pessoas fazem , é isso galera se poderem me ajudar a arrumar alguma coisa e dar opinião sobre a tpc

Olá galera, quero fazer um ciclo , tenho 19 anos, 74kg, 1,70 altura e treino a 15 meses, tive bons resultados já , mas com a minha dieta e suplementação não ta fácil mais ver nenhum resultado satisfatório (claro que eu sei que o processo é lento) mas estou decidido a fazer o uso de AES , andei lendo bastante.. sobre a minha idade eu já sei os riscos . Pensei em usar hemogenin ou oxandrolona não sei se acrescento testo, complicado ter ampolas e agulhas em casa, pro primeiro ciclo não sei se seria forte hemogenin , há algumas outra indicações de outras drogas pro primeiro ciclo ? Gostaria de saber quanto tempo e quantidade mandar por dia ? Qual seria uma boa TPC ?