Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

krawnt

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que krawnt postou

  1. krawnt

    [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

    krawnt respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
    alguém sabe o nome daquele ginasta a cima ?
  2. krawnt

    [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

    krawnt respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
    qual é o nome desse ginasta ?
  3. krawnt

    [Falta de Pesquisa]Ajuda Com Dieta Para Hipertrofia

    krawnt respondeu ao tópico de krawnt em Lixeira
    apenas gasto na academia quando faço musculação passo a maioria do tempo dentro de casa rs
  4. krawnt

    [Falta de Pesquisa]Ajuda Com Dieta Para Hipertrofia

    krawnt postou um tópico em Lixeira
    Boa Noite, antes eu tinha 110 KG,180 de altura, consegui perder 30 KG em 6 meses porem estou com muita gordura na barriga comecei na cademia a 3 semanas querendo ganhar massa muscular mais estou com medo de ganhar mais gordura hoje estou com 78 KG estou com duvida em quantas calorias devo consumir por dia estou comendo em torno de 2500 calorias por dia

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.