Fadiga braço em Saúde e bem estar Postado Fevereiro 20, 2018 às 22:14 Pessoal boa noite, Tenho um `problema` no braço quando vou executar algum exercício de bíceps ou peito. Por exemplo, tenho que fazer 15 repetições de flexão de braco. A primeira eu consigo fazer legal, mas a partir da segunda já tenho dificuldade. Sinto como se o braço estivesse fadigado, não consigo esticar. Se tenho que fazer um supino por exemplo, a primeira serie vai belezinha. Mas as outras já não consigo executar todas as repetições. O braço fica `cansado` ate mesmo se eu colocar bem pouco peso não consigo fazer o movimento. Alguém já teve esse problema?
Fadiga braço
em Saúde e bem estar
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Pessoal boa noite,
Tenho um `problema` no braço quando vou executar algum exercício de bíceps ou peito.
Por exemplo, tenho que fazer 15 repetições de flexão de braco. A primeira eu consigo fazer legal, mas a partir da segunda já tenho dificuldade.
Sinto como se o braço estivesse fadigado, não consigo esticar.
Se tenho que fazer um supino por exemplo, a primeira serie vai belezinha. Mas as outras já não consigo executar todas as repetições.
O braço fica `cansado` ate mesmo se eu colocar bem pouco peso não consigo fazer o movimento.
Alguém já teve esse problema?