Raulzera

Treinar atarde ou anoite, algum e melhor para ganho de massa, ou n interfere em nada o horário? Posso treinar atarde ou noite e gostaria de saber ql melhor, vlw

O ideal seria de 8 em 8 e n de 12 em 12?

Sou novo por aqui e gostaria de tirar uma dúvida muito grande. Comecei essa semana meu ciclo de oxandrolona e gostaria de saber qual o melhor horário para tomar, estou fazendo o uso de 40mg dividindo 20mg a cada doze horas, treino as 19h. Comecei fazendo o uso as 6h da manhã em jejum mas n sei se e uma boa