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Fórum Hipertrofia

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Raulzera

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  1. Treinar atarde ou anoite, algum e melhor para ganho de massa, ou n interfere em nada o horário? Posso treinar atarde ou noite e gostaria de saber ql melhor, vlw
  2. O ideal seria de 8 em 8 e n de 12 em 12?
  3. Sou novo por aqui e gostaria de tirar uma dúvida muito grande. Comecei essa semana meu ciclo de oxandrolona e gostaria de saber qual o melhor horário para tomar, estou fazendo o uso de 40mg dividindo 20mg a cada doze horas, treino as 19h. Comecei fazendo o uso as 6h da manhã em jejum mas n sei se e uma boa

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