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gsmartins

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  1. Gostei
    gsmartins deu reputação a GabrielDB em Creatina + Whey + Malto. Como Tomar ?   
    Hmm , posso bater tudo junto ? e antes de durmir tomo algo ?

    Pra que serve eu sei ^^
    e se não quer ajudar pra que veio no post ??
    Ignorante
  2. Gostei
    gsmartins deu reputação a busarello em [Falta de Pesquisa]Como Usar: Creatina Universal + Whey Protein Gold Standard - On   
    Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

    Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

    Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

    Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

    Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

    Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
  3. Gostei
    gsmartins deu reputação a GARTZ em [Falta de Pesquisa]Como Usar: Creatina Universal + Whey Protein Gold Standard - On   
    Tu não ganhasse 13kg só pelo whey, cara --'. Não desmerece teu empenho, dieta e treino. Então, creatina é, pra mim, o melhor suplemento alimentar. Tome o whey junto com a creatina depois do treino e tome muita ( mas muita ) água. Siga firme na dieta e bons ganhos!

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