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evandrobocao

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Posts postados por evandrobocao

  1. - Idade 25

    - Altura 1.80

    - Peso 100kg

    - Medidas(braço 39,peito118 Pantu 41 Coxa 67)

    - Percentual de gordura(BF)

    - Tempo de treino 3/4 anos

    - Objetivo Cut

    - Estrutura do ciclo Fenil Proprionato 1-12 semanas 600mg 

    Hemogenin 1-4 semanas 150mg

    Efedrina 30 a 60 mg 1-12 semanas( deixei para usar a partir da 5 semana porque já estou fazendo um tratamento leve de renite alergica que tenho.

    Cafeina 420 mg 1-12 semanas

    HCG 1000 UI 10-14 SEMANAS

    INTRA-CICLO , Tamox para inibir uma possivel ginecomastia .(talvez) . E controlar aromatização anastrazol.

    Tpc tamox 40 mg +vitaminas.

     

    Não ia usar o hemogenim para o ciclo porém eu tinha ele em mais vou usar , sei que não é o melhor para cut mais vou usar.

     

    Dieta

    Gasto diário . 3379 k

     

    retirando por dia 1000 kc para o cut

     

    2379 k necessita por dia para perda de peso

     

    396.5 kc por refeição total 6 por dia

     

     Dividindo os carboidratos e proteínas

    Considerando = 6 Refeições:

    Desjejum, Pré Treino e Pós-Treino = Proteína Animal + Carboidratos

    Demais refeições = Gorduras + Proteínas.

    Treino Vou começar com

    Segunda Tricips+bicips

    Terça Perna+pantu

    Quarta abs

    Quinta Costas

    Sexta Peito+ombro

    Durante 4 semanas

     

    Depois vou para ABCD e no Final talvez abcde

     

     

    Estou no começo da segunda semana , colateral apenas uma pequena falta de ar mais é a minha alergia sempre tive , dei uma inchada até boa , aplicação sem problemas , porém tenho que arruma um agulha maior esta tá começando a vazar fora isto estou seguindo o fluxo.

    Drogas black dragon.

  2. - Idade 25

    - Altura 1.80

    - Peso 100kg

    - Medidas(braço 39,peito118 Pantu 41 Coxa 67)

    - Percentual de gordura(BF)

    - Tempo de treino 3/4 anos

    - Objetivo Cut

    - Estrutura do ciclo Fenil Proprionato 1-12 semanas 600mg 

    Hemogenin 1-4 semanas 150mg

    Efedrina 30 a 60 mg 1-12 semanas

    Cafeina 420 mg 1-12 semanas

    HCG 1000 UI 10-14 SEMANAS

    INTRA-CICLO , Tamox para inibir uma possivel ginecomastia .

    Tpc tamox 40 mg +vitaminas.

     

    Não ia usar o hemogenim para o ciclo porém eu tinha ele em mais vou usar , sei que não é o melhor para cut mais vou usar.

     

    Dieta

    Gasto diário . 3379 k

     

    retirando por dia 1000 kc para o cut

     

    2379 k necessita por dia para perda de peso

     

    396.5 kc por refeição total 6 por dia

     

     Dividindo os carboidratos e proteínas

    Considerando = 6 Refeições:

    Desjejum, Pré Treino e Pós-Treino = Proteína Animal + Carboidratos

    Demais refeições = Gorduras + Proteínas.

    Treino Vou começar com

    Segunda Tricips+bicips

    Terça Perna+pantu

    Quarta abs

    Quinta Costas

    Sexta Peito+ombro

    Durante 4 semanas

     

    Depois vou para ABCD e no Final talvez abcde

  3. Bom galera pesquisei em varios site algo parecido porém sem exito , Bom muitos dizem ser mitos outros dizem quê tem algo a se pensar e pesar sobre suprir o eixo.

    Bom vejo gente dizendo que o ester ENANTATO tem ganhos lentos porém duradores depois de cesar o seu uso do quê outros ester por exemplo como o CIPIONATO ,

    Bom alguém sabe sobre algo ou tem alguns link para pesquisa sobre obrigado desde já .

  4. Cara vou te dar uma dica minha quê aconteceu comigo , Bom sempre tive pequenas dores no meu joelho esquerdo ''articulações'' porém conseguia agachar normalmente com muito tempo consigue fortalecer a ´perna e a dor diminiu bastante, usei stano sabendo quê fudia as articulações porém não sabia quê podia me foder tanto está merda quê por sinal é fraca é da mais colateral , em mim fodeu o joelho , no meu amigo a vesicúla , e outros dois problemas estomago entre outros eu não recomendo está merda a ninguém prefiro ficar natural a usala de novo , ví quê você fudeu com o tornozelo e os seus ligamentos e articulação ficou fragil , ou doi então foge , vou ter que operar meu joelho porquê agravou , use outra coisa fraca como oxan e testo em low doses sei lá mais sai fora desta merda mano agora vou usar enantato+deca+diana ou oxan ouvir falar quÊ é bom para articulação vamos ver se é mesmo kk bom meu relato mano mais vou acompanhar ok t+ bons ganhos.

  5. Mano meio fora do contexto do topico, eu tava com uma diana para vencer mês que vem porém começei meu cut antes e percebi a validade e pensei vou manda está porra quê se foda kkk Mano estou gostando do resultado baxei meu bf e estou crescendo também porém não tenho colaterais , porém aconteceu uma coisa inusitada até bizarra kkkkkkkkkkk Mano no final da primeira semana de uso da diana e efedrina percebi que o canal urinario do meu piru dilatou e está duas vezes mais aberto do quê o normal e tá sensivél libido tá alta e cresceu uns pequenos '' se pode dizer labios kkkkk '' Já aconteceu com vocês isso não doi nada apenas fica mais sensivél e o sexo melhora porém você goza mais rapido kkk alguém já passou por isso ?

  6. O meu problema não é crônico , foi devido trabalho repetitivo de quando eu trabalhava com carregadeira de cana quê trabalhava em lugares íngremes quê executava muito a embreagem da maquina e assim forçava a articulação , porém com treino melhorou bastante quase quê sumiu , bom como digo , a respeito do stano é testando quê você vai saber se é bom ou não cada corpo é cada corpo , no meu caso este colateral fudeu com meu joelho mais valeu mesmo assim pela dica .

  7. Bom galera geral sempre falou em ciclo só com DHTS, E ETC , uns dizem quê não é valido outros dizem quê é , bom vamos o quê importa fiz um cut com 60mg de stano oral e clembuterol durantes 4 semanas , sim eu gostei dos resultados e relação em tpc usei 10 dias de 40mg tamox , perde uma boa parte mais segurei uns 2 kg de massa magra depois de 20 dias recuperei e ganhei ainda mais massa gostei porém , eu sempre tive um probrema com o meu joleho quÊ com o peso do corpo agachando ele doi , porem com carga ele não doi e toda vez quê eu vou fazer agacha , leg e ext eu fazia uma rotação para ''lubrificar'' e assim a dor diminuia bastante porém com tempo eu me recuperei e ajudou bastante com treino pesado , bom só quê depois do uso do stano , nas ultiams semanas percebe quê meu joelho , e ombro meio quê ressecou , bom o ombro voltou ao normal porém o joelho é uma dor insuportavél quse imposivél treinar agachava com 100-120 kilos agora nem guento 40 kilos se abusar nem com 10 kilos de cada lada huahuauha

    Bom queria saber saber se alguem já passou por isso e o quê fez para recuperar o quê usou qualquer coisa quê te ajudou, Bom acho quê dia 19 vou marcar um ortopedista para ver o quê possa ser , mais estou com idéia de fazer um teste de diana 4 semanas para ver como respondo ela , bom eu sei quê a deca ajuda nas articulações, Porém diana eu não sei bom qualquer ajuda é bem valido .

  8. Mano concordo plenamente com o tópico tenho alguns problemas com articulações do joelho e ombro e lombar com muito tempo e treino pesado com cuidado conseguir acabar com as dores do joelho ombroe e lombar , Fui inventar de usar está bosta mano fudeu com a lombar mais Já melhorou bastante com o ombro , mano mais o meu joelho pareçe quê não existe articulações nenhuma não consigo agachar direito quê percebo o atrito pense como você bate punheta seca acaba com o piru kk o meu joelho tá assim eu agachava com 110 a 120 kilos hoje vou agachar com 40 ou 60 kilos meu joelho doi demais uma dor insuportavél , to pensando em mandar deca , diana para ver se da uma melhorada se alguem já teve este problema e como resolveu me avisa ok ?? Stano é uma merda poucos ganhos mau estar fode com articulações para nunca mais bom a versão oral mais a versão injcet nunca usei mais também não quero otimo tópico.

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