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Fórum Hipertrofia

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Anderson Vinicius Silva

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  1. Tsug, acompanhei todos os comentários do post e fiquei empolgado com a evolução da sua homegym. Parabéns pelo empenho cara! Morro de inveja de ter um espaço assim... moro em apartamento e não posso fazer uma gym com aparelhos. To começando um projeto pra minha "homegym" aqui no meu quarto. O espaço que tenho aqui em casa é mínimo. 100x50cm pra guardar as barras/anilhas e uma área de 1,5x2,0 m pra fazer os exercícios. Até agora eu tenho 2 barras de 30cm, um exercise ball, colxonete, uns tatames pra não quebrar/arranhar o piso com os pesos, uma barra de porta e encomendei 100kg de anilhas do site anilhasehalteres (tô aguardando elas chegarem). Quando as anilhas chegarem eu faço um post com fotos pra dar uma incentivada na galera que mora em AP, mas fica com medo de fazer uma homegym simples. Abraço cara. Continue assim!

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